元気になるオルソペディック ブログ
新着情報
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膝蓋腱炎(ジャンパー膝)は治る?アスリートの5年後の回復率と治療法を解説
膝蓋腱炎(ジャンパー膝)で悩むアスリートへ──5年後の回復率と治療のリアル 膝蓋腱炎、いわゆる「ジャンパー膝」は、バスケットボールやバレーボールなどジャ
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腰椎固定術が変わる!3D患者適合型ガイド(MyspineMC)を用いたCBTスクリュー固定術の最新技術とは?
【腰椎手術の革新:CBTスクリューと3D患者適合型ガイドの融合】 腰痛は多くの方が経験する身近な悩みです。その中でも、腰部脊柱管狭窄症や変性すべり症といった疾
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変形性膝関節症に新たな希望!自家培養軟骨「ジャック」が治療の選択肢に
変形性膝関節症への新しい治療法:自家培養軟骨「ジャック」による再生医療の最前線 【再生医療「ジャック」とは何か?】 「ジャック」は、患者さん自身の軟骨組織を使
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もう悩まない足裏の痛み:【足底腱膜炎】衝撃波治療の安全性と効果を解説
足底腱膜炎の新しい治療法「衝撃波治療」とは?最新研究から読み解く効果と安全性 足底腱膜炎(そくていけんまくえん)は、かかとの痛みの代表的な原因で、多くの
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食事制限だけでは不十分?ダイエット成功のカギは"運動との併用"だった!
【食事制限だけ?運動だけ?最も効果的な減量法は"両方"だった】 肥満は糖尿病や高血圧、心臓病、そして関節への負担など、さまざまな健康リスクを高めます
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ダイエット中の運動法、間違っていませんか?科学が示す最適解
【有酸素運動と筋トレ、どちらが体重と脂肪に効く?】 ダイエットのために運動を始めようと思ったとき、多くの人が「ジョギング」や「自転車」など、どの運動を選ぶべき
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【人工股関節置換術と骨接合術】60〜80歳の大腿骨頸部骨折に最適な治療法とは?
【大腿骨頸部骨折とは?中高年で急増する骨折とその治療選択】 大腿骨頸部骨折とは、太ももの付け根にあたる「股関節」の骨が折れることを指します。
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膝の痛みを和らげる運動はどっち?ヨガvs筋トレの効果を比較した研究結果とは?
【変形性膝関節症の新常識】ヨガと筋トレ、どちらが効果的? 膝の痛みでお悩みの方にとって、「どんな運動が本当に効果的なのか」は非常に気になるところではない
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野球肩の原因"インピンジメント症候群"とは?症状・治療・予防法を徹底解説
野球選手に多い肩の痛み「インピンジメント症候群」とは? 投球やバッティングなど、繰り返し肩を使うスポーツ選手、特に野球選手の間でよく見られる肩の痛みの原因の一
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子どもの運動能力はどう伸ばす?外遊びと複数スポーツの意外な効果とは?
【外遊びと運動能力の関係:子どもにとっての大切な時間】 近年、子どもの身体活動の減少が問題視されています。特にスマートフォンやゲームなどの室内遊びが増え
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