元気になるオルソペディック ブログ
スポーツ
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低侵襲で効果的!腰椎椎間板ヘルニア治療の新時代:椎間板内酵素注入療法とは?
低侵襲で効果的!腰椎椎間板ヘルニア治療の新時代:椎間板内酵素注入療法とは? 腰椎椎間板ヘルニア最新治療:椎間板内酵素注入療法が選ばれる理由とは? 腰椎椎間
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子どものスポーツ障害:肘の離断性骨軟骨炎への効果的なアプローチ
子どものスポーツ障害:肘の離断性骨軟骨炎への効果的なアプローチ 【肘の離断性骨軟骨炎とは?その原因と症状を解説】 肘の離断性骨軟骨炎(OCD)は、主に成長期
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ビタミンD不足を防ぐ!紫外線量と体の露出範囲の重要性
【紫外線とビタミンD:健康に欠かせない栄養素の秘密】 ビタミンDは、骨の健康や免疫力を支える重要な栄養素です。しかし、日本人の多くの人がこの栄養素の欠乏に悩ん
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中高生アスリート必見!膝の離断性骨軟骨炎治療とスポーツ復帰の最新情報
中高生アスリート必見!膝の離断性骨軟骨炎治療とスポーツ復帰の最新情報 膝の離断性骨軟骨炎とは?治療法とスポーツ復帰率を徹底解説 膝の「離断性骨軟骨炎」は、中高生
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前十字靭帯再建術:大腿四頭筋腱、ハムストリング腱、膝蓋腱の選択肢とその違い
「前十字靭帯再建術:大腿四頭筋腱、ハムストリング腱、膝蓋腱の選択肢とその違い」 前十字靭帯(ACL)の損傷は、スポーツや日常生活でよく見られる膝のケガのひとつで
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夜間の運動が睡眠を改善!健康効果を引き出す方法
「夜間の運動が睡眠を改善!健康効果を引き出す方法」 【夜の運動が睡眠を変える!そのメカニズムとは?】 「寝る前に運動すると眠れなくなる」という話を聞いたことがあ
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健康長寿の秘訣はビタミンDにあり!最新研究が示す驚きの事実
「健康長寿の秘訣はビタミンDにあり!最新研究が示す驚きの事実」 【ビタミンDと筋肉の深い関係】 ビタミンDが骨の健康に重要な役割を果たすことは広く知られてい
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足首の慢性的な不安定性と軟骨損傷:治療後の回復に影響する要因とは?
慢性的な足首の不安定性と軟骨損傷:最新の研究が明らかにした治療後のポイント スポーツや事故で足首の捻挫を経験した後に、慢性的な不安定性が残ることがあります。こ
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大谷翔平 選手も受けたトミー・ジョン手術後、3年でどれだけMLBに復帰できる?最新研究を解説!
MLBピッチャーの肘手術後のパフォーマンス復帰に迫る! 大谷翔平 選手も受けたトミー・ジョン手術後、3年でどれだけMLBに復帰できる?最新研究を解説! 【大谷翔
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膝の痛み対策に自転車を!生涯サイクリングの健康効果を解説
膝の痛み対策に自転車を!生涯サイクリングの健康効果を解説 【自転車は膝に優しい運動?その驚くべき研究結果とは】 膝の痛みや変形性関節症(OA)で悩む方に朗報
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