前十字靭帯（ACL）損傷予防の常識が覆る？最新研究から学ぶ

 

ACL損傷を予測できる？サッカー女子選手の機能テストの真実

サッカーをプレーする女性選手にとって、前十字靭帯（ACL）の損傷は深刻な問題です。ACL損傷は競技復帰を困難にし、再発リスクも高いため、多くの研究者が「機能テスト」によるケガの予測と予防を試みてきました。しかし、最近の研究で「一般的に使われている機能テストの予測精度が低い」ことが明らかになりました。この記事では、その研究結果と今後の対策について分かりやすく解説します。

【機能テストとは？どのように使われているのか】

ACL損傷のリスクを評価するため、アスリートにはさまざまな「機能テスト」が行われます。以下のようなテストが一般的です。

• 片脚ホップテスト：片脚でできるだけ遠くへジャンプし、着地の安定性を見る。
• スターエクスカーションバランステスト（SEBT）：片足立ちで、もう片方の足を特定の方向へできるだけ遠く伸ばす。
• ドロップ・バーティカル・ジャンプ（DVJ）：高い位置からジャンプし、着地時の膝の動きを測定。
• タックジャンプテスト：連続してジャンプしながら、着地の姿勢やバランスを評価。

これらのテストは、選手がACL損傷を起こすリスクが高いかどうかを判断するために使われています。しかし、今回紹介する研究では、これらのテストの「予測能力」が実際には低いことが分かりました。

【研究結果：機能テストはACL損傷の予測に使えない？】

スウェーデンの研究チームは、ACL再建手術を受けた女子サッカー選手117名と、健康な女子サッカー選手119名を対象に、これらの機能テストの「予測精度」を調査しました。