元気になるオルソペディック ブログ
新着情報
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肥満人口は2050年に世界の半分に?今こそ始める体重コントロールの重要性
【世界的に深刻化する肥満の現状と未来予測】 近年、体重増加や肥満に関するニュースを目にする機会が増えてきましたが、その裏には驚くべきデータがあります。国際
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夜勤と感染症の深い関係:睡眠不足があなたの免疫力を蝕むメカニズムを解説!
【1. 夜勤勤務と感染症の関係:看護師を対象にした大規模調査から見えた事実】 24時間体制の医療現場では、夜勤勤務が避けられません。今回紹介するノルウェーの研
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不眠に悩む高齢者必見!睡眠の質を劇的に高めるおすすめ運動ランキング【医師解説】
【高齢者の不眠に効果的な運動はどれ?最新研究から見えた最適解】 年齢とともに眠りが浅くなった、夜中に何度も目が覚める、寝つきが悪い......。こうした「不眠
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変形性関節症治療におけるヒアルロン酸注射の有効性と関連要因:最新メタ解析の結果
【ヒアルロン酸注射の効果とその背景】 変形性関節症(OA)は、関節の軟骨がすり減ることで痛みやこわばりを引き起こす疾患で、特に中高年に多く見られます。治療法の
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前十字靭帯再建術における人工補強の効果とは?再断裂リスクを減らしスポーツ復帰を促進
【前十字靭帯再建術における人工補強(SA)とは?】 前十字靭帯(ACL)損傷はスポーツ選手に多くみられる代表的な膝のケガで、再建手術(ACLR)が一般的な治療
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高齢者の転倒と骨折リスク|BKP治療でQOLを守る新たな選択肢
年齢を重ねると、ちょっとした転倒やくしゃみでも背骨が骨折してしまうことがあります。 このような骨折は椎体骨折と呼ばれ、特に高齢の方に多く見られるものです。 椎
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骨粗鬆症による椎体骨折は早期治療がカギ!バルーン椎体形成術の効果を徹底解説
【1】骨粗鬆症による椎体骨折とは?~高齢者に多い背骨のトラブル~ 加齢に伴い骨がもろくなる「骨粗鬆症」は、特に女性に多く見られる病気です。 その結果とし
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骨粗鬆症性椎体骨折にBKPは本当に効く?保存療法との比較結果まとめ
骨粗鬆症による椎体骨折にBKPは本当に効くのか?最新研究でわかった保存療法との違い 骨粗鬆症による椎体骨折(以下、OVF)は、高齢者に多くみられるつらい疾患で
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【朝と夕方、どっちが効果的?】運動の時間帯で血糖や脂肪に違いが出る理由とは
【朝と夕方、どちらの運動が効果的?最新研究が示す意外な差】 運動は健康維持やダイエットに欠かせない習慣ですが、「朝に運動するのと夕方にするの、どちらが効果的?
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水中エクササイズの驚くべきダイエット効果とは?体脂肪・ウエストを減らすには何週間必要?
【水中歩行の驚くべき減量効果とは?】 運動によるダイエットが良いとわかっていても、膝や腰への負担が気になってなかなか続けられない...。そんな方におすすめなのが
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