元気になるオルソペディック ブログ
新着情報
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LLIFで神経障害を防ぐには?"時間より技術"がカギだった!
LLIF手術の「20分ルール」は本当に有効?658症例から読み解く神経障害の真実 【1. LLIFとは?--神経を傷つけないための"時間制限ルール"の登場】
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腰痛・ヘルニアは"命に関わらない"けれど深刻?世界データで見る実態
【椎間板ヘルニアと腰痛:世界で最も広がる"見えない病"】 腰痛は、多くの人が一度は経験する身近な痛みです。 しかしこの腰痛、実は世界的にも最も健康寿
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【整形外科医が解説】上腕二頭筋腱断裂に最適な治療法とその選び方
腕の痛みや力が出ない原因は腱断裂? 【上腕二頭筋長頭腱とは?その役割と断裂の原因】 上腕二頭筋は、肘を曲げたり前腕を回す動作に関わる重要な筋肉です。 この筋肉
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リバウンドの真実:なぜ痩せた体は元に戻るのか?最新研究で明らかに
【なぜ痩せた体は元に戻るのか?リバウンドのメカニズムとは】 ダイエットに成功した後、体重が元に戻ってしまう「リバウンド」。実は、この現象は食事や運動だけでなく
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慢性腰痛には運動習慣が効く?痛みを減らす"続ける力"の重要性とは?
【はじめに】 「長年、腰の痛みに悩んでいるけれど、何をしても良くならない」 そんな方は少なくありません。実は、慢性腰痛の多くは「原因不明」とされることが
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【肩の激痛対策】石灰沈着性腱板炎に効く衝撃波治療とは?有効性と安全性
【石灰沈着性腱板炎とは?肩の激しい痛みの正体】 肩の痛みの原因にはいくつかありますが、その中でも「石灰沈着性腱板炎(せっかいちんちゃくせいけんばんえん)」は
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女性サッカー選手に多いACL損傷とは?前十字靭帯再建手術と復帰までの最新情報
女性サッカー選手における前十字靭帯(ACL)損傷の治療は、多くの課題を伴います。特に、思春期の女性アスリートは、骨の成長が完了しているかどうか(骨成熟)によっ
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腰痛とサヨナラ!高齢者に効く運動療法の驚きの効果とは?
【1. 高齢者の慢性腰痛に対する新しいアプローチ:グループ運動療法とは?】 慢性の腰痛に悩まされる高齢者は年々増加しています。特に、医学的な原因が特定で
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肩のケガで多い『肩鎖関節脱臼』とは?治療法と手術のタイミングを徹底解説
【肩鎖関節脱臼とは?症状と重症度分類】 肩鎖関節(けんさかんせつ)とは、鎖骨と肩甲骨(肩の骨)の一部である肩峰(けんぽう)をつなぐ関節です。肩の動きを支える重
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高校野球ピッチャーの肩肘障害を予測!FMSテストでケガ予防
【高校野球ピッチャーの肩肘障害をFMSで予測できる?最新研究からわかったこと】 【FMSとは?高校球児の動きをチェックする新しい指標】 高校野球では、ピ
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