元気になるオルソペディック ブログ
運動
-
腰部脊柱管狭窄症の手術、再手術率は?除圧術と固定術の比較結果を解説!
腰部脊柱管狭窄症の手術、再手術率は?除圧術と固定術の比較結果を解説! 【腰部脊柱管狭窄症の手術後、再手術のリスクとは?】 腰部脊柱管狭窄症は、加齢や骨の変
-
ランニングは膝に悪い?最新研究が明かす膝軟骨への影響とは
ランニングは膝に悪い? 最新研究が明かす膝軟骨への影響とは 「ランニングを続けると膝がすり減る」と聞いたことはありませんか?実は、この疑問に科学的な答えを出すた
-
腰痛の新常識!骨盤の代償が機能しないとどうなる?
腰痛の新常識!骨盤の代償が機能しないとどうなる? 今回の研究では、成人脊椎変形(ASD)**の患者において、「骨盤代償の失敗(FPC)」がどのように姿勢や生活の
-
スポーツ復帰を成功させる秘訣!前十字靭帯再建術+関節外手技の最新知見
スポーツ復帰を成功させる秘訣!前十字靭帯再建術+関節外手技の最新知見 【前十字靭帯再建術(ACLR)とは?手術の基本と課題】 膝の前十字靭帯(ACL)は、スポー
-
ジム通いのあなたは大丈夫?意外と知らない筋トレの常識と誤解
· ジム通いのあなたは大丈夫?意外と知らない筋トレの常識と誤解 筋トレのウソ・ホント!プロテイン・クレアチン・回数の真実とは? 【プロテイン・クレアチン・
-
坐骨神経痛の最新リハビリ法!スライダーテクニックで腰痛を和らげる方法とは?
坐骨神経痛の最新リハビリ法!スライダーテクニックで腰痛を和らげる方法とは? 【坐骨神経痛の新たな治療法】スライダーテクニックの驚きの効果とは? はじめに 腰
-
加齢による姿勢の崩れを防ぐ!科学的に証明された「腰曲がりエクササイズ」
加齢による姿勢の崩れを防ぐ!科学的に証明された「腰曲がりエクササイズ」 【腰曲がりとは?原因と影響】 「腰曲がり」とは、正式には**成人脊柱変形(ASD:
-
腰痛改善の新常識:恐怖心が痛みを悪化させる理由と対策
腰痛改善の新常識:恐怖心が痛みを悪化させる理由と対策 腰痛と心理的な恐怖の関係:克服のポイントを解説します 慢性的な腰痛に悩む方にとって、日常生活の制限や心身の
-
若年アスリート必見!膝の怪我が筋力に与える長期的な影響
「若年アスリート必見!膝の怪我が筋力に与える長期的な影響」 【スポーツ障害による膝の筋力低下とは?】 スポーツでの膝の怪我は、筋力の低下を引き起こす大きな要
-
PRP療法と衝撃波治療がテニス肘を劇的改善!最新研究を解説
PRP療法と衝撃波治療がテニス肘を劇的改善!最新研究を解説 【テニス肘の悩み解消!ESWTとPRP療法の新しい組み合わせ】 テニス肘(外側上顆炎)は、腕や肘を酷
免責事項
- 当ブログの内容はブログ管理者の私的な考えに基づく部分があります。医療行為に関しては自己責任で行って頂くようお願いいたします。
- 当ブログの情報を利用して行う一切の行為や、損失・トラブル等に対して、当ブログの管理者は何ら責任を負うものではありません。
- 当ブログの内容は、予告なしに内容を変更あるいは削除する場合がありますのであらかじめご了承ください。
- 当ブログの情報を利用する場合は、免責事項に同意したものと致します。
- 当ブログ内の画像等は、本人の承諾を得て、個人が特定されないように匿名化して利用させて頂いております。
当ブログでの個別の医療相談は受け付けておりません。