2025年1月23日（木）

　新年を迎えて、ご近所の方や親しい方へのご挨拶など外出する機会も増える時期でもあったかと思います。今月は、「転倒予防運動のついでに頭も使っちゃおう！」というテーマでお話をさせて頂きました。

　転倒というと筋力低下やバランス能力の低下によって引き起こされるイメージがあると思いますが、認知・視覚・聴覚機能・薬剤や環境の影響など様々な要因で引き起こされます。運動課題+認知課題を同時に行う二重課題運動を行いました。足踏み+しりとり・地名などリズムも意識して皆さんで楽しく身体を動かしました。

リハビリテーション科　蓑毛・佐藤